Enten det er lukkede restauranter og barer, ikke har sosiale kontakter eller jobber hjemmefra: den nåværende koronakrisen gir oss mange utfordringer. Vi må endre livene våre, men fremfor alt: bli hjemme. Dette betyr at det er betydelig flere merkostnader enn vanlig. For at tilleggskostnadene ikke skyter i været, har vi oppsummert de beste tipsene her for deg om hvordan du best kan spare strøm og redusere vannforbruket.
Hvordan kan jeg spare strøm?
Å spare strøm er ikke bare et veldig viktig tema under koronakrisen. Fra et økologisk og økonomisk synspunkt er det alltid fornuftig å stille spørsmålstegn ved ditt eget forbruk og se hvor det er potensial for forbedring. I det følgende vil vi vise deg hvordan dette fungerer i både en leid leilighet og et enebolig.
Spar strøm på kjøleskap og frysere
Hvis du vil spare strøm, er det veldig fornuftig å starte med kjøleskap og fryser. Siden enhetene alltid kjører, kan du ha det høyeste strømforbruket i husstanden din. Hvis kjøleskapet ditt er mer enn ti år gammelt, kan det lønne seg å erstatte det med et nytt, mer energieffektivt. Sørg for å ta hensyn til EUs energimerke: A +++-klassifiseringen er spesielt energibesparende. Har du ikke hatt kjøleskapet ditt så lenge? Du kan spare strøm uten å bytte ut kjøleskapet!
- Ikke plasser kjøleskapet ditt i nærheten av apparater som gir varme. Spesielt en komfyr eller en varmeapparat kan ha negativ innvirkning på kjøleskapets energieffektivitet. Den varme middagsolen forårsaker også høyt energiforbruk nær vinduet. Kule steder er bedre!
- God ventilasjon er viktig! Forsikre deg om at det er nok avstand fra veggen og støv grillen på baksiden regelmessig. Så luften kan sirkulere fritt igjen.
- Varm mat har ingen plass i kjøleskapet. Kjøleskapet må da gå i full hastighet og det dannes is. Ikke akkurat energieffektiv.
- For å redusere strømforbruket kan det også være nyttig å tine kjøleskapet eller tine fryseren.

Varm mat hører ikke hjemme i kjøleskapet. Når muffinsene er avkjølt, er det imidlertid ingenting galt med det.
Spar strøm mens du lager mat
På grunn av Corona og forbudet mot kontakt i Tyskland på grunn av pandemien, er restaurantbesøket for øyeblikket avlyst. Det er heller ingen kantine når du jobber hjemmefra. Hvis du ikke bare vil spise kaldt, har du ikke noe annet valg enn å svinge treskjeen selv. Med de riktige tipsene kan du også redusere strømforbruket når du lager mat.
- Hvis mulig, bruk luftsirkulasjonsfunksjonen til ovnen. Dette forkorter ikke bare forberedelsestiden, temperaturen kan også innstilles 20 til 30 grader Celsius lavere.
- Det er et lokk til hver gryte. Men visste du at det brukes opptil tre ganger mer strøm hvis lokket ikke passer til kasserollen? Bruk alltid riktig lokk og sørg for at det er riktig plassert.
- Hvis du har en ny ovn, kan du spare deg for forvarming. Den moderne ovnen varmes opp så raskt at det ville være bortkastet energi.
Tips: Det sparer ikke ekstra kostnader, men når du rengjør ovnen din, ser den ut som ny igjen. Du kan gjøre det med enkle hjemmemedisiner.

Fordi restaurantbesøket avlyses på grunn av Corona, blir mer matlaging gjort hjemme. Dette sparer også strøm!
Spar strøm når du bruker oppvaskmaskinen
De som lager mat kan også vaske opp. Heldigvis gjør oppvaskmaskinen alt mulig arbeid for deg. Dessverre er dette ikke helt forgjeves: en oppvaskmaskin kan være en ekte kraftgris. Men hvis du tar hensyn til noen få ting, kan du også spare strøm her - og oppvaskmaskin er definitivt mer energieffektiv enn å vaske for hånd!
- Det kan ta lengre tid hvis du vasker oppvasken med energispareprogrammet - men det er verdt å spare strøm. Vannet blir vanligvis bare oppvarmet til 50 grader Celsius i stedet for opptil 70 Celsius. Dette beskytter ikke bare lommeboken din, men også oppvasken.
- Det skal være klart, men slå bare på oppvaskmaskinen når den er full. Programfunksjonen "halv lading" reduserer ikke strømforbruket med halvparten!
- Hvis du kan koble oppvaskmaskinen direkte til varmtvannsforsyningen, trenger ikke vannet å varmes opp av selve enheten. Hvis tilførselsledningen også er så kort og godt isolert som mulig, kan du virkelig spare strøm!
Tips: I likhet med ovnen kan oppvaskmaskinen gjøre mye. Når du rengjør oppvaskmaskinen, forhindrer dette ikke bare for tidlig svikt, men forhindrer også dårlig vaskeytelse.

Det er mange måter å spare strøm i oppvaskmaskinen på. Et godt sted å starte er å holde oppvaskmaskinen full.
Spar strøm når du vasker klær
Du trenger kanskje ikke skjorter eller bluser på hjemmekontoret, men du vil sannsynligvis også ha noe hjemme. Vi viser deg hvordan du kan betjene vaskemaskinen og spare strøm med tørketrommelen.
- Det som gjelder for oppvaskmaskinen, gjelder også for vaskemaskinen: Alltid fullastet.
- Når du kobler til vaskemaskinen, er det best å bruke varmtvannsrøret. Du bør også justere vaskemaskinen, dette sparer også energi.
- Hvis du avkalker vaskemaskinen regelmessig, bruker ikke kontrolleren så mye energi til å varme opp vannet.
- Høye vasketemperaturer er ofte unødvendige og koster bare strøm unødvendig. Sammenlignet med 60 grader Celsius bruker 30 grader Celsius bare omtrent en tredjedel av strømmen og er helt tilstrekkelig for normalt skittent tøy.
- Å være hjemme betyr ikke at du ikke får lov til å gå i hagen eller på balkongen! Benytt deg av godværet og heng tøyet ditt ute. En tørketrommel bruker unødvendig strøm, som kan unngås i godt vær.

Hage og balkong er ikke tabu selv under koronakrisen. Spar strøm og heng tøyet ute i godt vær.
Spar strøm med elektriske apparater
På grunn av koronalåsing er vi mer hjemme - og bruker elektroniske enheter oftere. Enten det er datamaskinen på hjemmekontoret, avkommet med Alexa-ferdigheter for barn (eller de veldig hardt arbeidende med e-læring), senest foreldrene om kvelden på Amazon Prime: Alt dette bruker strøm. Her har vi bare ett, men veldig viktig tips for deg: Unngå standby-modus på elektroniske enheter. Dessverre, når du slår av en enhet, går den ofte bare i standby-modus, hvor den fremdeles bruker nesten like mye strøm.

Videostreaming er nå den eneste måten å holde kontakten med familie eller venner. Hvis du deretter kobler den bærbare datamaskinen fra strømnettet, går du forbi den energibesparende ventemodus.
Bytt strømleverandør
Uansett hvor hardt du prøver å følge alle tipsene for å spare strøm: Hvis du betaler strømleverandøren over gjennomsnittet, vil du fortsatt spare strøm, men dessverre ingen penger. En sammenligning med andre leverandører kan lønne seg, og bryteren er mindre komplisert enn du kanskje tror.
Hvordan kan jeg fornuftig spare vann hjemme?
I en firemannshusholdning havner i gjennomsnitt 500 liter vann i avløpet hver dag. I den nåværende koronakrisen, der vi tilbringer mye tid hjemme og vasker hendene så ofte som mulig, sannsynligvis enda mer. Samtidig har prisen på vann omtrent doblet seg de siste 15 årene. Dette er nok grunner til å reflektere over ditt eget vannforbruk. Vi viser deg hvordan du kan spare vann.
- Drypper kranen? Gryteender og utette kraner skal repareres umiddelbart! Hvis en kran mister en dråpe hvert halve minutt, er det 4 liter per uke. Dette unødvendige vannforbruket kan unngås.
- Tenk på å kjøpe en perleemitter. Dette reduserer ikke bare vannforbruket, det gjør også at vannstrålen føles mye mykere. Men finn ut på forhånd om en perlestråle passer til kranen din.

Med Neoperl-emitteren kan strømningshastigheten på amatøren reduseres. Spraymønsteret forblir perfekt.
- En strømningsbegrenser kan også fornuftig redusere vannforbruket ditt. Gamle kraner kan lett moderniseres og vannføringen kan reduseres med opptil 50 prosent.

Enten for store eller små: å vaske hendene er spesielt viktig nå! Ikke la kranen gå for lenge og spar vann.
- Å spyle toalettet bruker opptil tolv liter vann. Bruk økonomi- og stoppknappene for å spare vann. Hvis toalettet ditt ikke har disse funksjonene, må du ikke trykke skyllingen helt. Dette betyr at du bare bruker så mye vann som du virkelig trenger. Imidlertid kan en stoppknapp også lett ettermonteres. Hvis dette ikke er et alternativ for deg og du ikke vil kjøpe en ny sisterne, kan du spare vann med en murstein: I eldre sisterner reduserer en murstein kapasiteten med rundt to liter. Du sparer disse to liter for hver vaskesyklus.
- Vi har allerede forklart hvordan du kan spare strøm med vaskemaskinen. Bytter du til en regnvannsvaskemaskin, sparer du også vann. Ikke bare drar miljøet fordel av en sisterne for høsting av regnvann, men også lommeboken din.

Ikke noe sted å begrave en sistern? Modena regnvannstank integreres også perfekt i små hager.
- Vask av hender er for tiden veldig viktig! Det sier seg selv at vannforbruket da også vil øke. Det kan imidlertid spare mye vann å stenge kranen mens du såper på hendene. Høres åpenbart ut, men dette tipset blir ofte neglisjert.

Takket være den innebygde sensoren kan du virkelig spare vann med hansgrohe-kranen. Slik er håndvask gøy!
- Dusjer bruker vanligvis mye vann. Hvis du vil spare vann, kan du reflektere over din egen dusjadferd. Holder du dusjen i gang mens du bruker dusjgel eller sjampo? Slår du alltid på dusjen? Med en digital måler kan du raskt finne ut om du bruker for mye vann. Du kan enkelt installere den digitale måleenheten mellom slangen og dusjhodet. En annen måte å kritisk undersøke tiden din i dusjen er å bruke et vanntett stoppeklokke som du fester til dusjveggen med en drikkeskål.


Venstre: Med det vanntette stoppeklokken fra Sunsbell har du alltid et øye med hvor lenge du har dusjet.
Til høyre: Den digitale måleenheten fra Amphiro viser pålitelig vannforbruket ditt mens du dusjer - og til og med via app.