Hvilket skrivebord er det rette for barnet - og hva må det kunne gjøre? Justerbare barnepulter får toppkarakter.
Barn sitter ofte på skjermen i flere timer om dagen og bytter deretter fra PC til TV og mobiltelefon. Hva gjør konstant gawk med dem? Les her hvordan kroppsskader kan unngås, hvilke studier som har vist og hvilke retningslinjer som gjør det lettere for barn og foreldre å kontrollere forbruket av datamaskiner og fjernsyn. Riktig valg av skrivebord for barn spiller en viktig rolle.
800 000 skolekegler fylles på slutten av sommerferien. Og mange barn får ikke bare veske og ryggsekk når de begynner på skolen, men også et skrivebord og en stol. De første månedene har det ingen hast med å kjøpe dette fordi det er lite eller ingen lekser å gjøre. Men i løpet av skoleåret kan foreldre lure på hvilket skrivebord som er riktig for barnet sitt.
Vi vil at møbler skal være funksjonelle, ergonomiske, fri for skadelige stoffer, holdbare og vakkert designet. Et annet kjennetegn er avgjørende for skrivebord for barn: Fordi kroppslengde og proporsjoner endres, bør stolen og bordet "vokse" med dem - fra et håndverk til en studiestasjon til en datamaskin. Merker som GS-merket for testet sikkerhet, DIN ISO-merkingen og miljømerket "Blue Angel" viser veien til kvalitetsprodukter. De fleste produsenter tilbyr forskjellige overflater, farger, dekselstoffer og dekorer. Her kreves det smak - og barnets, for det er tross alt skrivebordet hans. Før du går til møbelbutikken, er det greit å undersøke på forhånd og ta med deg kunnskap.
Sitte ved pulten: riktig stol for barn
Å sitte er statisk, god sitte er dynamisk: Før du kjøper en stol til pulten, bør barnet prøve å sitte så lenge som mulig. Den registrerer om rygglenet og setet er utformet på en slik måte at de følger kroppens bevegelser. Kroppsforhold tilsvarer ingen norm. Derfor anbefaler vi en bordstol med et bredt spekter av justeringer for individuelle innstillinger: du justerer setehøyde og dybde til eieren, rygglenet kan justeres i høyden. Stoler på løpere og ståhjelpemidler, som oppfordrer deg til å endre sittholdning ofte, anbefales også.
Kvalitet: utførelse og sikkerhet
Hvis setet er polstret, skal frontkanten være komfortabelt avrundet. Spør om polstringen og trekket er "pustende" - det vil si om de svetter bort fra kroppen. Barn bruker selvfølgelig ikke bare bordstolene sine til å sitte, så de som er laget av lettstelt og slitesterke mikrofibre er egnet som dekselet. Det er ytterligere plusser for barnet når stolen roterer og beveger seg på hjul. Noen produsenter tilbyr stoler med harde hjul for myke overflater eller med myke hjul for harde gulv. En bordstol for barn må ikke være lett som raskt mister balansen. Du bør absolutt teste sikkerheten. Justeringsmekanismene bør også være trygge å bruke av barn. Det er derfor lurt å få demonstrert alle funksjonene.
Hodepine og feil sitte
Skolebarn bruker nesten ti timer om dagen på å sitte - enten det er på skolen, på bussen eller hjemme med leksene sine. Så det er ikke rart at hver femte barneskoleelev klager over vondt i ryggen. En annen alvorlig faktor er at bare 60 prosent av barna trener nok og de anspente områdene ikke kan komme seg like godt i alle sammen. Ortopeder beskylder til og med permanent sittende for den ofte beklagede "skolens hodepine". Så gjør noe bra for barnet ditt og kjøp en skikkelig stol til pulten.
Tips: De som beveger seg, slapper av og konsentrerer seg bedre; Dynamisk sitting får tankene dine i gang.
Slik fungerer sunn sitting: Jenta til venstre sitter i feil holdning, jenta til høyre sitter riktig.
Fortsett alltid å bevege deg
Har barnet ditt en bordstol, men den beveger seg ikke? Be dem om å endre sittestilling ofte, hvert 10. minutt i tilfelle klager: På denne måten kan ryggen komme seg og konsentrasjonen forblir våken. Selv det som var forbudt for oss tidligere, er bra for oss: å lese tverrbein på stolen eller skrive i hælen. Selv slouching er tillatt. For en forandring, mal på gulvet eller lær ordforråd i utsatt stilling. Et ergonomisk skrivebord og litt kondisjon garanterer at barnet ditt ikke vil være en av de som "sitter". Ha et hoppetau klart, klemme en vannrett stang i dørkarmen eller skru en veggstenger til veggen. Ellers: send barn ut, uansett vær, for å spille ball, løpe, klatre.
Rett pult for barn
Det perfekte skrivebordet for barnet ser slik ut: Bordplaten kan justeres i høyde og skråninger, helt eller delvis, for en optimal synsvinkel og en avslappet holdning - helst trinnløst: bare skråstilt for skriving, litt tilbøyelig til å lese, ganske bratt for maling. Bordet skal være minst to centimeter dypt. Alle som jobber på en PC trenger en dybde på 80 centimeter og mer. Hvis barnet ditt er velsignet med talentet på begge sider, så er det riktig skrivebord for dem: Kids Comfort av Kettler - skrivebordet for barn kan enten settes opp for venstrehåndede, med den justerbare skriveflaten til venstre og lagringsflaten til høyre, eller omvendt for høyrehendte . Barnet ditt jobber ved et skrivebordhvis plate ikke kan vippes? Du kan rette på dette med et vedlegg som er festet til pulten. Bygg det selv eller la en spesialist lage en til deg. Ifølge ortopeder og øyeleger er den optimale skrivevinkelen 16 grader.
Et barnepult må tåle mye
Kroppen må være stabil - barn kan implementere ideene sine raskt og på kort tid blir skrivebordet en Airbus for barnet ditt og vennene hans. Se også på innsiden nøye: Hvis føringsskinnene ikke er solide, er det for eksempel lettere for skuffer å sette seg fast. Du velger materialet til pulten i henhold til barnets type eller temperament. Myke tresorter som furu er følsomme, harde tresorter som bøk tåler mer. Lakkerte trefiner og syntetiske harpiksbelegg er enkle å ta vare på. Bulker og riper i heltre kan enkelt repareres.
Skrivebordet på rett sted
Sett møblene i den beste posisjonen med en gang: Sett opp skrivebordet slik at barnet verken sitter med ryggen mot døren eller kan se direkte ut av vinduet. Fordi begge forårsaker uro. Flytt bordet til vinduet slik at lyset faller på benkeplaten fra venstre, for venstrehendte fra høyre. Hvis arbeidsplassen ikke er i barnehagen, må du sørge for at barnet ditt kan studere et rolig sted der de ikke blir distrahert av familien eller fjernsynet.
Setter du opp en datamaskinarbeidsstasjon? Skjermen er på skrivebordet på en slik måte at barnet ikke trenger å vri halsen: utsikten går rett frem og litt nedover, skjermens overkant er omtrent på nivå med nakken. Avstanden mellom øynene og skjermen skal være minst 50 centimeter. Ikke plasser PCen rett foran vinduet, og ikke lys den opp foran.
Barn skal kunne jobbe så konsentrert som mulig ved skrivebordet. Plasser derfor ikke skrivebordet rett foran vinduet, men sørg for at skrivebordet får sollys fra siden.
Funksjon og sikkerhet
Kan pulten utvides? Bra: Ekstra elementer som PC-holdere, uttrekk eller utvidelser gjør skrivebordet (senere) egnet for datamaskiner. Be om tilgjengelighetsgaranti. Skuffer eller (rulle) containere lagrer skrive- og malingsutstyr, kummer eller stoppestenger samler penner, en krok holder i skolesekken. Tilbehør som armlener og bokstøtter hjelper også til skolearbeid. Skrivebord for barn må være stabile og må ikke vippe eller velte når høyden justeres. Bor du i en gammel bygning? Du kan jevne ut ujevne gulv med justerbare fotplater. Før vi kjøper et skrivebord, la oss vise deg justeringsmekanismen, samt hvordan den justerbare platen klikker på plass. Er alt barn-finger-trygt? Det sier seg selv at selv små prøver ut hvordan det gjøres på forhånd.Avrundede hjørner og beskyttende kanter passer for barn.
Skrivebord for barn: hvordan måle riktig
Setets høyde og dybde, skrivebordets høyde og tilbøyelighet, setets form og ryggstøtten - alt dette påvirker barnets holdning. Sitter de ved et skrivebord eller en stol som er for høy, vil de snart miste interessen for lekser. For hvis du må strekke deg, kramper du fort.
Barnet er målestokken for møblene sine
For å justere skrivemøblene presist, når du først etter brettregelen - måle barnet og sitte på stolen: Nå kan du justere stolen til barnet, deretter skrivebordet til det sittende barnet.
Retningslinjer for bordhøyde, setehøyde og dybde i forhold til kroppsstørrelse er spesifisert i DIN / ISO-standard 5970 (i centimeter):
|
høyde |
Setehøyde |
Setedybde |
Bordhøyde |
|---|---|---|---|
|
120 |
30. |
29 |
52 |
|
135 |
34 |
33 |
58 |
|
150 |
38 |
36 |
64 |
|
165 |
42 |
38 |
70 |
|
180 |
46 |
49 |
76 |
Optimal sittestilling
For at barnet ditt skal sitte optimalt ved pulten, bør du merke deg følgende: Sittehøyden tilsvarer barnets knehøyde. Når du sitter, er begge føttene flate på gulvet, de horisontale lårene og de vertikale underbena danner en vinkel på 90 grader eller mer. Bordplaten er like under albuehøyde med overarmene hengende løst nedover. Vinkelen mellom over- og underarmene skal være minst 90 grader. Ikke glem å sjekke møbelinnstillingene omtrent hvert halvår, ettersom barn vokser i gjennomsnitt syv centimeter hvert år.
