Smarte vekter avslører ikke bare vekt, men gir også informasjon om helseparametere som BMI, kroppsfett og muskelmasse. De nye skalaene med app gjør det til og med mulig å synkronisere de innsamlede dataene med populære treningsapper og dermed bruke tilleggsfunksjoner. Vi sammenlignet fire nåværende modeller.
Sammenligning: smarte vekter - vekter for kroppssammensetning
Mange kjøper kroppssammensetningsmonitorer for bedre å kontrollere helsen. Parametere som fett- og beinprosent gjør det mulig å trekke konklusjoner om hvor sunn og sunn du faktisk er, utover ren vektkontroll. Gitt det store antall verdier er det imidlertid vanskeligere å holde oversikten og forstå dataene i forbindelse med endrede bevegelsesrutiner.
Smarte vekter gjør det mulig å registrere alle data knyttet til kropp og vekt og lagre dem automatisk i en app. Der presenteres verdiene grafisk og er derfor lettere å forstå. Mange smarte vekter er også kompatible med flere treningsapper eller treningsarmbånd, slik at du også kan bruke statistikken til din daglige trening. Noen intelligente skalaer beregner til og med det daglige kaloribehovet i appen og foreslår personlige treningsøvelser og passende oppskrifter. Dette erstatter selvfølgelig ikke disiplinen som trengs for å bli i form og slank - men den interaktive hjelpen kan bidra til å holde seg på ballen.
Smarte vekter med app i sammenligning *
Her finner du en sammenligning av fire populære og aktuelle modeller. De smarte skalaene kommer fra forskjellige prissegmenter og kategorier. Ikke bare funksjonene og funksjonene blir evaluert, men også nøyaktigheten. Utseende og utførelse er ytterligere viktige kriterier, det samme er brukervennlighet og brukervennlighet.
|
Withings Body + |
Xiaomi Mi Smart Scale |
Garmin-indeksen |
Picooc S1 Pro |
|
|---|---|---|---|---|
|
Andre |
Ernæringssporing, |
Risikovurdering av |
Online |
Kosthold og |
|
Overvåkede |
Sjette |
10 |
Sjette |
13 |
|
Maks |
8. plass |
16 |
16 |
Ubegrenset |
|
Produsent-app |
Health Mate |
Ons |
Garmin Connect |
PICOOC |
|
Kompatible |
Google Fit, Apple Health, |
Samsung Health, |
Apple Health, |
Huawei Health |
|
Kompatible |
Fitbit, Withings Steel |
Fitbit, Xiaomi Mi A1 |
Edge 820, |
Huawei Watch 2, |
|
radio |
WLAN, Bluetooth |
blåtann |
WLAN, |
blåtann |
|
pris |
100 euro |
43 euro |
135 euro |
67 euro |
* Fra og med 2019. All informasjon uten garanti, da produsenter gjør endringer og oppdateringer.
De smarte skalaene i detalj
1. Withings Body + WiFi-skala
Withings Body + er tilgjengelig i forskjellige (tiltalende) pastelltoner og skår med solid utførelse. I tillegg til vekt, måler de smarte skalaene vann- og kroppsfettprosent, samt bein- og muskelmasse. Den gjenkjenner automatisk opptil åtte personer og kobler dem til den tilsvarende profilen. Sammenlignet med andre appskalaer er dette litt svakt, men det skal være nok for en standard husstand. Ytterligere funksjoner inkluderer den daglige værrapporten - slik at du kan kle deg ordentlig for løping - og muligheten til å overvåke ditt eget kaloriforbruk gjennom ernæringssporing. Den høye nøyaktigheten av de målte verdiene var spesielt positiv i testen.
Kjøp Withings Body + Smart-skalaen nå på Amazon.
Verdiene blir automatisk synkronisert med Withings Health Mate-appen etter hver veiing, enten via Bluetooth eller WiFi. I tillegg til en bedre oversikt over vekt, gjør det brukerne i stand til å overvåke søvnadferd og treningsaktiviteter. Vekten er kompatibel med mer enn 100 helse- og treningsapper, inkludert Apple Health, Google Fit og Runtastic. Linken fungerte bra i testen. Dette gjør at Withings-skalaen skiller seg ut i sammenligning. Ingen andre skalaer fungerte så greit med så mange apper. En IFTTT-applet gjør det også mulig å lagre resultatene på et Fitbit-armbånd. Prisen på Withings Body + er 100 euro for smarte vekter, men også i det høyere området.
Vurdering: 4 av 5 stjerner
2. Xiaomi Mi Smart Scale Bluetooth-skala
Xiaomi Mi Smart Scale er mye billigere. Takket være glassoverflaten ser den like elegant ut som Withings Body +, slik at du ikke trenger å gå på kompromiss med design. Innsiden av manganstål, ABS-belegget og gummiføttene sørger også for god stabilitet. I tillegg til vekten, kroppsfettprosent, kroppsmasseindeks, muskelmasse og vann- og beinprosent, måler Bluetooth-skalaene. Imidlertid blir unøyaktige verdier gjentatte ganger funnet i testen. Opptil 16 profiler kan opprettes slik at venner og familie også regelmessig kan bruke samme skala.
Kjøp "Mi Body Composition Scale" nå fra Amazon.
Måleresultatene overføres til Mi-appen via Bluetooth, og enheten er også kompatibel med Samsung Health-appen og Fitbit-appen. Når det gjelder appfunksjonalitet og synkronisering med andre apper, er brukerens meninger om Mi Smart Scale forskjellige. Noen brukere klager over den korte bruksanvisningen og problemer med overføring av data til andre apper. I testen vår, i det minste med selve Mi-appen, hadde vi ingen problemer. Så hvis du leter etter en robust, smart skala uten tilleggsfunksjoner og med et godt pris / ytelsesforhold, vil du være fornøyd med Xiaomi Mi Smart Scale.
Rangering: 4,1 av 5 stjerner
3. Garmin Index WiFi-skala
Index kroppssammensetningsmonitor fra Garmin lover enda mer høyteknologisk enn den smarte skalaen fra Withings. Visuelt imponerer enheten med sin ekstra store skjerm med svart bakgrunn og en veldig vakker design. Som de andre skalaene som presenteres, kan den måle kroppsfett og kroppsvannprosent, muskler og beinmasse i tillegg til vekt. Nøyaktigheten av målingene var positiv i testen. Opptil 16 brukere blir automatisk gjenkjent og synkronisert med Garmin Connect-appen. Et pluss poeng er støtten til de tre forskjellige trådløse standardene WLAN, Bluetooth og ANT +. ANT + radiostandarden er vedtatt av mange produsenter av smart treningsutstyr og wearables som Garmin, Medisana og O_Synce de siste årene.For eksempel kan du bruke den til å overføre dataene dine til appen på brystbelte eller cross trainer.
Kjøp den smarte "Garmin Index body analyzer scale" nå fra Amazon.
Vekten er kompatibel med andre smarte treningsprodukter fra Garmin, for eksempel smarte klokker. Synkronisering med Apple Health og Strava-appen er også mulig. I praksis rapporterer noen korrekturlesere at i det minste ikke overføringen til Apple Health fungerer pålitelig. Dessverre var selve modellen ikke tilgjengelig i testen. Før du kjøper, bør du være oppmerksom på de siste testrapportene og vurderingene. Den høye prisen utgjør også en betydelig hindring. Sammenlignet med Withings Body + tilbyr skalaen en ekstra trådløs standard og flere profiler, men det rettferdiggjør ikke nødvendigvis prisforskjellen. De smarte vektene kan imidlertid være av interesse for idrettsutøvere som allerede har annet treningsutstyr med Garmin Smart eller ANT + -standard.
Vurdering:3,2 av 5 stjerner
4. Picooc S1 Pro Bluetooth-skala
Vekten fra den asiatiske produsenten Picooc imponerer med en ekstra bred, trinnfast overflate laget av polert glass. Sammenlignet med de andre skalaene med en app, er enheten litt mer diskret når det gjelder optikk, som den ene eller den andre skulle like. I tillegg gir de smarte skalaene tretten kroppsverdier, i tillegg til de vanlige mistenkte, for eksempel magefett, kroppsmasseindeks, grunnleggende metabolisme (BMR), protein, kroppstype og kroppsalder. Dette gjør Picooc det mest detaljerte når det gjelder kroppsanalyse. I motsetning til de andre smarte skalaene er det ingen grense for antall brukere. Målingene var veldig presise i testen.
Kjøp "Picooc S1 Pro Body Fat Scale" nå fra Amazon.
Picooc-appen gjør at måleverdiene kan analyseres grundig og også brukes i Huawei Health-appen. Siden dette ikke er veldig utbredt, er mangelen på kompatibilitet med populære treningsapper en ulempe. I testen merkes den intuitive brukbarheten til Picooc-appen og den generelt gode funksjonaliteten til skalaen. Hvis du klarer deg uten lenken til treningsarmbånd, får du en fornuftig, smart skala i midtprisklassen som lyser opp hele kroppen.
Vurdering: 4,3 av 5 stjerner
Konklusjon: Smarte skalaer med forskjellige styrker
Hvis du allerede bruker en treningsapp eller et treningsarmbånd, er kompatibilitet det viktigste kriteriet når du kjøper en smart skala. Dette er fordi alle data om trening og ernæring vises tydelig i en app og gjør det mulig å identifisere forhold. I denne forbindelse er testvinneren Withings Body +. Den kan kobles til over 100 apper samt Fitbit armbånd, Google Watches og Withings-produkter. Andre skalaer med app faller langt bak.
Hvis budsjettet ikke er så stort, og oversikten i produsentens app er nok for deg, tilbyr Xiaomi Mi Smart Scale, en skala med et godt pris / ytelsesforhold. Verdiene kan også overføres til Samsung Health-appen hvis du allerede sporer helsen din med Samsung-sensorer.
I tillegg til vektdisplayet kan alle presenterte smarte skalaer måle forskjellige parametere som beinmasse, fettprosent og muskelmasse. Med 13 forskjellige måleverdier gir Picooc S1 Pro imidlertid den dypeste innsikten i kroppsstrukturen. Du bør imidlertid være oppmerksom på at resultatene ikke alltid stemmer overens med grammet. Hvis nøyaktighet er spesielt viktig for deg, fungerer Withings Body + og Garmin Index best.