Hvorfor naturen i å bo er så viktig for vårt velvære - og hvorfor vi absolutt bør hjelpe med utformingen av rommene våre.
Sikkerhet og sikkerhet er grunnleggende menneskelige behov. Dette er akkurat hva en god leilighet skal gjøre. Det blir derfor ofte referert til som den ”tredje huden” til mennesker. Levemåten påvirker mennesker og deres velvære. Men: Når føler du deg komfortabel i et rom? Det er ikke så lett å si. Er det formen, er det fargene eller lyset? Eller rettere sagt luktene? Arkitekten og psykologen Dr. Harald Deinsberger-Deinsweger forklarte. I ni år har han og instituttet Wohnspektrum veiledet byggherrer i spørsmål om boligpsykologi.
Your-Best-Home.net: Hva håndterer boligpsykologi?
Boligpsykologi utforsker samspillet mellom huset og dets beboere. Rom kan bestemme vår oppførsel og velvære, ofte betydelig mer enn vi bevisst er klar over. De kan begrense oss, eller de gir oss muligheter. De kan også gjøre oss mer aggressive enn vi faktisk er, eller de kan hjelpe til med å slappe av.
Kan et rom gi deg et godt humør?
Ikke direkte. Men du kan skape grunnlaget for å gjøre et godt humør mer sannsynlig. Bygninger og rom kan ikke skape følelser, men du kan bygge mellomrom der det er lettere å slappe av. Slike rom er da også gunstige for helsen på lang sikt. Dessverre er det ikke mulig å utelukke dårlig humør fra begynnelsen. Det er imidlertid romlige aspekter som for eksempel kan forsterke eller til og med forårsake depressive stemninger - men også de som kan redusere dem.
Monotone miljøer kan raskt undergrave din oppfatning. Hvis du ikke vil male veggene dine, kan du for eksempel sette aksenter med farget dekorasjon.
Hva ville være viktige elementer for det?
La oss være med avslapning for nå. Vi liker denne tilstanden både i den private sfæren og i det profesjonelle miljøet, fordi det vanligvis gjør deg mye mer kreativ. For å slappe av er plassen vi oppfatter rundt oss viktig. Hvis det er mange naturlige elementer der, blir spenningen lettere. Studier viser det. Så det er ganske nyttig hvis du kan oppfatte naturen i uterommene. For eksempel vil en pasient som har et syn på naturen komme seg raskere enn uten et slikt syn.
Kan du klare deg med potteplanter?
Det fungerer. Vi trenger naturlig nok en viss mengde stimuli for å føle oss komfortable. Disse stimuli er en slags stiftmat for hjernen og sjelen vår. Den utviklet seg med utviklingen av mennesker. I de tidligere epoker av vår evolusjonære historie i naturen manglet det aldri impulser og stimuli. Det er derfor vi ikke har et alarmsystem hvis for få stimuli virker på oss - vi merker det ikke. Men et monotont miljø kan få deg til å føle deg ukomfortabel, noen ganger til og med ubehag.
Er det ikke mer sensorisk overbelastning i dag?
Nei. Det er ingen overstimulering med de kreative virkemidlene i miljøet vårt. For mange stimuli kan bare komme fra ny teknologi eller media. Dette er ikke mulig med møbler, møbler eller planter. Estetisk kan du føle at rommet er overbelastet. Men det gjør deg ikke syk.
Farger har ikke den samme effekten på alle. Det er derfor desto viktigere å ta deg tid til fargedesignet og ikke ha leiligheten fullstendig møblert av fremmede.
Hva betyr dette for utformingen av miljøet vårt?
Ta en byleilighet der du bare kan se ut av vinduet ditt på en kjedelig vegg overfor. Alle som tynt møblerte interiøret der, skader også hans velvære og konsentrasjon: Et slikt monotont miljø har en tendens til å oppmuntre til irritabilitet. Hvis du ikke fritt kan velge omgivelsene, bør du i det minste gjøre interiøret attraktivt, med varierte farger, bilder og dekorasjoner.
Betyr det at den reduserte arkitekturen i moderne tid er psykologisk usunn?
Hvis det er i et variert miljø, for eksempel med mye natur rundt seg, så på ingen måte. Bare hvis monotonien fortsetter i området, bør noe endre seg. Ellers er enkelhet greit hvis for eksempel det ytre rommet har noe å tilby.
Kan et rom malt i grønt ha en lignende effekt?
Bruk av grønt i fargevalget kan også ha en avslappende effekt - i likhet med et naturlig miljø. Men den er betydelig svakere og synker merkbart over tid. Virkelig positive effekter oppstår bare når flere farger kombineres. Et attraktivt fargevalg inkluderer også andre elementer.
Hva for eksempel?
Jeg anbefaler kundene mine å ta seg tid til å sette seg ned i rommet som skal møbleres og forestille seg at de skal møbleres: hvilke farger ser de, hvilke møbler? Hvilket lys ville være behagelig? Hva skal til for at jeg liker å bo der? Med bare litt tid utvikler nesten alle sine egne, egnede ideer.
Klassisk enkelt i hvitt eller med fargede aksenter - hvilket rom passer bedre for folk? Psykologi sier: å kombinere flere farger fremmer kreativitet og velvære.
Hvordan lager du en leilighet koselig og koselig?
Det må tilsvare personen. Vanligvis skjer dette med personlige ting og med et individuelt design. Dette skaper et følelsesmessig forhold til rommet. Det blir "mitt" rom. Det er derfor min første anbefaling ville være å ikke ha alt designet av andre, men å gi en hånd selv, selv om håndverkere da gjør det. Det øker tilfredsheten med å leve. Dette menneskelige behovet kan sees godt i puberteten: På dette stadiet av livet er ønsket om individualisering spesielt uttalt. Før var det nesten alltid foreldrene som designet barnerommet. Men med det første trinnet mot oppvekst begynner trangen til å oppfatte deg selv, først og fremst i ditt eget rom. Selv om det er vanskelig for foreldrene å se på, er det en viktig prosess fra et psykologisk perspektiv.
Er det noe som heter det perfekte rommet?
Teoretisk kunne det eksistere, men så ser det annerledes ut hver gang, fordi de respektive miljøfaktorene så vel som de personlige aspektene aldri er identiske. Så det er ikke tilrådelig å kopiere romkonsepter fordi du synes de er perfekte.
Er en godt designet leilighet dyr?
Ikke i det hele tatt. Marmorgulv og fint tapet alene skaper ikke gode rom. Du kan oppnå høy livskvalitet med enkle midler. Og du trenger ikke mange kvadratmeter for å tilfredsstille de viktige menneskelige livsbehovene.
Har du noen andre anbefalinger?
En leilighet bør ideelt sett ha separate områder med forskjellige grader av offentlig og privat sfære. På den ene siden et område der du tar imot gjester som tillater kontakt med naboer. Og så den intime delen hvor du slapper av. Klassisk soverommet eller badet. Denne funksjonsseparasjonen er viktig for å dekke våre levebehov, på den ene siden for selskap og på den andre siden for avslapning.
Hva er det viktigste boligbehovet fra psykologens synspunkt?
Du kan absolutt formulere et godt femti behov der. De viktigste tingene er å stimulere sansene, muligheten til å slappe av, beskytte privatlivet og behovet for fellesskap, for selvbestemmelse og for å designe sitt eget hjem. Jo flere av disse blir oppfylt, jo høyere er livskvaliteten.
Kan et rom gjøre deg syk?
Et rom kan bare gjøre deg syk direkte i ekstreme tilfeller. Men alt som påvirker trivsel kan også føre til helsekonsekvenser på lang sikt.
Arkitekten: Dr. Harald Deinsberger-Deinsweger
Dr. Harald Deinsberger-Deinsweger er ekspert på boligpsykologi.
Dr. Harald Deinsberger-Deinsweger studerte arkitektur og doktorgrad i psykologi. I ti år jobbet han som prosjektleder på et arkitektkontor. I dag utvikler han designkonsepter for arbeidsplasser og boligbygg med sitt firma "Wohnspektrum" og leder opplæring i boligpsykologi ved AAP Austrian Academy for Psychology.
