I tillegg til blodsirkulasjonen, er det et annet viktig forsyningsnettverk i den menneskelige organismen. Lymfesystemet er ansvarlig for viktige metabolske funksjoner, forsvaret mot infeksjon og forsyner celler med oksygen og næringsstoffer. Hvis funksjonen forstyrres, bygger kroppsvannet seg opp og smertefullt ødem oppstår. Manuell lymfedrenering kan hjelpe her. Kostnadssjekkeksperten vet hva denne terapien koster.
Hvordan fungerer lymfesystemet?
Kostnadskontroll: Denne syklusen er veldig delikat og går gjennom hele kroppen. Lymfekarene løper nesten alltid parallelt med blodkarene og åpner seg inn i lymfeknuter på visse punkter. Døde kroppsceller, patogener og giftstoffer samles i lymfevæsken, som transporteres bort og til slutt skilles ut.
Hva er målet med lymfatisk drenering?
Lymfedrenering brukes til å avlaste blodkarene i kroppen.
Kostnadskontroll: Denne manuelle behandlingen er ment å avlange lymfekarene. Hvis lymfen ikke kan renne av uforstyrret på grunn av skader eller hovent vev, samler den seg. Ødem utvikler seg, noe som ikke bare kan være smertefullt, men også har en negativ effekt på helingsprosessen.
Lymfedrenering fører til at karene i lymfesystemet begynner å virke igjen og den lagrede væsken fjernes.
Hvilke kostnader bør jeg forvente?
Kostnadskontroll: Hvor høye kostnadene er, avhenger av søknadens varighet og beregningen gjort av utøveren:
| Varighet | kostnader |
|---|---|
| 30 minutter | 30 til 45 EUR |
| 45 minutter | 45 til 70 EUR |
| 60 minutter | 60 til 90 EUR |
Vær oppmerksom på at kostnadene kan variere litt opp eller ned, avhengig av regionen du bor i.
Hvis du vil ha hjemmebesøk, må du legge til mellom 15 og 20 EUR til den oppgitte prisen, avhengig av reisetid.
Dekker helseforsikringsselskapet disse kostnadene?
Kostnadskontroll: Hvis du har fått forskrevet lymfedrenering av familielegen eller en spesialist, dekker lovpålagt helseforsikring minst en del av utgiftene. Refusjonsbeløpet avhenger av helseforsikringsselskapet ditt. Derfor er det fornuftig å kontakte helseforsikringsselskapet før behandlingsstart og få bekreftet kostnadsdekningen.
Hvis du er medlem av et privat helseforsikringsselskap, avhenger dekning av utgiftene dine av kontrakten. I mange tilfeller er de private forsikringene mer generøse og dekker kostnadene ved lymfedreneringen i sin helhet.
Hvor foregår behandlingen?
Kostnadskontroll: Lymfedrenering kan være fra
- Terapeutiske massører,
- medisinske massører,
- Fysioterapeuter
utføres. Brukeren må ha fullført ytterligere opplæring i manuell lymfatisk drenering, eller som med medisinske massører, må dette ha vært treningsinnhold.
Som helseforsikringspasient med legeattest anbefales det å konsultere en terapeut med en helseforsikringskontrakt, fordi noen brukere bare jobber på et privat gebyrbasis.
Hvordan gjennomføres behandlingen?
Kostnadskontroll: Lymfedreneringen stimulerer lymfekarene slik at lymfevæsken i økende grad fjernes. Terapeuten oppnår denne effekten gjennom følgende fire grunnleggende bevegelser:
Det er 4 forskjellige typer lymfatisk drenering.
- stående sirkel,
- Pumpehåndtak,
- Scoop håndtak,
- Vri grep.
Avhengig av årsaken til ødemet, tilsettes såkalte tilleggshåndtak. Terapeuten jobber med sirkulære bevegelser, for eksempel over armhulen og overarmen til hånden. På beina begynner du ved lysken og behandler fra kne til ankel.
I nakke- og hodeområdet begynner massasjen vanligvis på nakken eller skulderen. Herfra jobber terapeuten sakte mot ekstremiteter. Først da er det en mild lymfatisk drenering i ansiktet. Dette fører til en veldig høy avslapningseffekt.
Etter massasje blir den tilsvarende delen av kroppen pakket inn (kompresjonsterapi). Dette forhindrer at ødemet utvikler seg igjen etter behandlingen.
Hvordan skal jeg oppføre meg etter lymfatisk drenering?
Du trenger ikke å overholde noen spesielle oppførselsregler. Du kan imidlertid gjøre mye selv for å forhindre at lymfestopp oppstår så raskt:
Kostnadskontroll:
- Klær: Pass på at du ikke bruker sammenpressende eller begrensende klær, da disse gjør det vanskelig for lymfe å renne. Dette gjelder også tettsittende klokker eller sko.
- Hudpleie: Lymfødem øker risikoen for infeksjon. Du bør derfor ta vare på huden din med pH-nøytrale, lavallergenpreparater. Fortsett forsiktig når du tar vare på neglene dine, da selv små skader kan være porten til patogener. Medisinsk fotpleie kan være tilrådelig.
- Rengjøring: Bruk hansker til både rengjøring og hagearbeid.
- Hvil: Legg bena opp regelmessig for å sikre at lymfene renner bort.
- Fritid: Begrens dine sportsaktiviteter til milde bevegelser som turer, stavgang eller svømming.
Badstue, solarium og omfattende soling er dessverre tabu, fordi de setter en belastning på lymfesystemet og kan også angripe den allerede stressede huden.
Hvor ofte skal jeg ha lymfedrenasje?
Kostnadskontroll: Det avhenger av det kliniske bildet og alvorlighetsgraden av ødemet. Ved akutt lymfatisk overbelastning kan behandlingen utføres daglig . Hvis hevelsen har avtatt, er det tilstrekkelig med en til to massasjer per uke.
Hvem er denne terapien egnet for?
Kostnadskontroll: Lymfedrenering kan være nyttig for alle som lider av væskeretensjon i vevet. Det brukes ofte etter operasjoner, da snittene i operasjonen kutter lymfesystemet, og dette forstyrrer utstrømningen av lymfe.
Behandlingen brukes ofte til hevelse og belastning.
Men det hjelper også med:
- Hevelse etter belastninger og andre sportsskader,
- Lipødem,
- kronisk venøs insuffisiens,
- revmatiske sykdommer.
Når skal jeg unngå lymfedrenasje?
Kostnadskontroll: Terapien har ikke alltid en positiv effekt. Kontraindikasjoner er:
- Trombose,
- Hjertefeil,
- akutt betennelse,
- Sykdommer i benårene,
- allergisk reaksjon,
- ondartede svulster,
- Hypertyreose,
- veldig lavt blodtrykk.
Generelt sett bør du oppsøke lege før lymfatisk drenering.
Er det noen risiko?
Kostnadskontroll: Hvis ovennevnte kliniske bilder er ekskludert på forhånd, er lymfatisk drenering en svært lav risiko for terapi.
