Minimalisme - betyr kunsten å komme sammen med bare det essensielle. En populær metode for å bringe mer klarhet tilbake i livet, spesielt i tider med overdreven forbruk. Vi bringer deg nærmere livsstilen og gir tips om hvordan nybegynnere kan klare å rydde ut og hvordan man møblerer seg på en minimalistisk måte.
Hva betyr minimalisme?
Minimalisme ser ut til å være trendens øyeblikk - den blir ordnet, ryddet opp og omorganisert, og alle snakker om det. I hvert fall siden den vellykkede serien "Å rydde opp med Marie Kondo" på Netflix, har ønsket om mer klarhet i livet og interesse for Konmari-metoden også nådd de som elsker å samle. Men minimalisme er ikke bare en trend, det er en livsstil og et tankesett.
Hvis du vil leve minimalistisk, er målet å konsumere mindre og mer bevisst og samtidig gi plass til ting som gjør deg virkelig lykkelig. Overbeviste minimalister er også av den oppfatning at mindre eierskap også betyr bedre livskvalitet. Det handler på ingen måte om å eie så få ting som mulig, men bare omgi deg selv med gjenstander som du bevisst har valgt. Og det er ikke så lett når du tenker på at den gjennomsnittlige vesteuropeiske eier rundt 10.000 varer.
En annen fordel med å ha lite møbler og åpne rom er at alt kan ryddes opp og rengjøres mye raskere.
Årsaker til minimalisme
Mennesker som velger minimalisme har veldig forskjellige motivasjoner. For den ene handler det om en ren og ryddig leilighet som er lett å overvåke, den andre ønsker å leve i harmoni med naturen og spare ressurser så mye som mulig.
Alle som har prøvd å rydde ut leiligheten sin vet at all begynnelse er vanskelig - men det handler ikke bare om å gi slipp, men også om å sette pris på individuelle gjenstander som gir oss glede hver dag.
Minimalisme for nybegynnere: 4 tips for sortering
Det første trinnet i et minimalistisk liv betyr å skilles med ting som er i skuffer eller hyller og som ikke lenger er til nytte. For å gjøre det enklere for deg å finne ut, finner du forskjellige metoder her.
1. KonMari-metoden
Boken "Magic Cleaning" av Marie Kondo vekket verdensomspennende entusiasme. Forfatteren forklarer at det er veldig enkelt å ordne. Bli kvitt alle ting som enten er ødelagte, som ikke lenger er komplette, som du ikke har likt på lenge, eller som anledningen er borte. "Mange mennesker lever i et miljø fullt av" liksom-jeg-trenger-dette-ting ": Vær oppmerksom på hvor mange av disse" på en eller annen måte-ting "du fremdeles har. Bare hold det som gjør deg virkelig lykkelig. ”Det er viktig å ta saken i egne hender. En rask titt er ofte ikke nok for en korrekt vurdering.
I følge eksperten bør du også ta hensyn til riktig rekkefølge: Forsikre deg først om minimalisme i garderoben, deretter følger bøker (les her hvordan du selger, donerer eller gir bort bøker), deretter dokumenter, odds og ender og til slutt minner. Slik jobber du deg fra den enkle kategorien til de tingene som er vanskelige å skilles fra.
Med sin KonMari-metode har Marie Kondo utløst en ekte eufori for å rydde opp i hele verden.
2. Ettårsregelen
Alle ting du ikke har brukt på et år kan sorteres ut direkte, fordi sannsynligheten for at du fremdeles trenger dem er veldig liten.
3. 20-20-regelen
Sorter ut billige varer som kan byttes ut på 20 minutter og for mindre enn 20 euro. Dette frigjør deg fra mange unødvendige odds og ender.
4. 80-20-regelen
Vanligvis bruker vi bare 20 prosent av tingene våre på 80 prosent av tiden vår. Så alle ting du ikke bruker regelmessig, bør ordnes.
Minimalisme: etter sortering kommer det å rydde
Når du har sortert ut alle unødvendige gjenstander, er det også mye lettere å holde orden. Sørg for at hvert objekt har et fast sted der det alltid settes tilbake og alltid kan bli funnet. Dette forhindrer rot og du mister oversikten over ting.
Ta også ti minutter hver dag for å rydde opp i hjemmet ditt. For eksempel kan dette alltid være rett etter jobb. I løpet av denne tiden må du eliminere alt som har samlet seg i løpet av dagen og ikke bli distrahert. Sorter ut klærne dine som hoper seg opp på soverommet, pisk opp kjøkkenet og sorter ut viktig reklamepost. Alt som kan gjøres på tre minutter, skal takles direkte og ikke forsinkes. Fordelen: Det er ingen ordentlig rot, og du kan nyte kvelden i en ryddig leilighet.
Klær akkumuleres gjennom årene, og likevel velger du vanligvis det samme antrekket. Så det er bare å beholde favorittbitene dine og ordne ut alt annet.
Husk også å rense de digitale enhetene regelmessig. Slett gamle data som du sikkert ikke lenger trenger, og skille deg fra bilder som du uansett ikke vil se på. Hvis du vil gå et skritt videre, kan du avslutte abonnementet på reklamebrosjyrer. Dette sparer deg for å sortere ut hver uke og har også en positiv effekt på miljøet vårt.
Innredning i minimalisme
En minimalistisk innredet leilighet skal utstråle ro og fremfor alt synes tydelig. Minimalisme i dine egne fire vegger er imidlertid et spørsmål om smak, for for mange kan de tilsynelatende tomme rommene fort virke for kalde og kjedelige. Det er derfor desto viktigere å dyktig bruke farger, materialer og former.
- Minimalistiske møbler
Minimalistiske møbler har hovedsakelig klare linjer og holdes i lyse farger. Dette gjør dem egnet for små rom, som får dem til å virke større. Fremfor alt, sørg for at du bruker materialer av høy kvalitet, fordi kvalitet handler om kvantitet.
Hva med et selvlaget bord? Vær kreativ!
- Lyse, naturlige farger
Det populære Scandi-utseendet kommer veldig nær et minimalistisk interiør. Bruk av dempede farger som hvite, grå, pastellfarger og individuelle aksenter i svart er viktig her. Lett tre, betong og metall egner seg som materialer.
- Gratis gulv og frie vegger
Slik at minimalisme beveger seg inn i de fire veggene, bør du sørge for at gulvet er fritt og at ingen tepper eller tepper forstyrrer området optisk. Det samme gjelder veggene: med minimalisme gjør du deg mest uten bilder, kunstverk eller plakater og lar lysveggene fungere for deg. De som ikke kan klare seg uten veggdekorasjoner, har også muligheten til å iscenesette et enkelt bilde som et blikkfang.
- tilbehør
Frie overflater er uunnværlige for et minimalistisk liv. Ikke plasser forskjellige dekorative elementer på en kommode, og gjør vanligvis uten dekorative gjenstander som skulpturer, vaser eller suvenirer fra ferien. Ved første øyekast tar tomheten å bli vant til, men det har også fordelen at støv og rengjøring er mye enklere og raskere.
Gjør deg uten tilbehør og kunstverk. La de frie overflatene fungere.
- Minimalisme i barnehagen
Hvis en baby er på vei, har de fremtidige foreldrene ofte en ustoppelig trang til å konsumere - tross alt burde den lille skapningen ikke være ute etter noe. En baby trenger ikke mye for begynnelsen av livet - tvert imot, den blir raskt overveldet av alle miljøstimuli. Prøv å dempe ønsket om noe nytt og ta en mer taktisk tilnærming: Kjøp brukte klær, velg bærekraftig pleie og lever produkter og finn et sted å sove. Alt annet bare distraherer deg de første ukene. Når barnet blir eldre, er det vanskelig å unngå å kjøpe leker - men overdriv det ikke. Barn er mye mer kreative når de har få og enkle leker og drar på imaginære reiser med dem. Du kan finne flere tips om dette i vår artikkel: Designe barneromTips for aldersbestemt planlegging.
En nyfødt trenger ikke mye til å begynne med. Så få bare de viktigste tingene.
- Potteplanter som et dekorativt alternativ
Livsrike potteplanter forhindrer at hjemmet ditt ser for bart ut. I tillegg til kjøkkenurter som basilikum eller gressløk, er aloe vera eller baughamp og eviggrønn eføy også egnet. I tillegg til å produsere oksygen, kan noen planter også filtrere kjemikalier og forurensende stoffer som benzen eller formaldehyd fra luften - disse plantene forbedrer inneklimaet og øker også stemningen til beboerne.
Bor minimalistisk i det lille huset
Minimalisme og den lille hustrenden gir drivstoff til hverandre. Minihusene er begrenset til det viktigste og har likevel alt du trenger for å leve. Enten du konverterer en konstruksjonshenger selv eller kjøper et lite hus fra en prefabrikert produsent: Begge er rimelige og har fordelen at de kompakte husene enkelt kan tas med når du flytter.
Generelt er det ikke mye plass igjen for ubrukelige ting i et boareal på 20 kvadratmeter. Så du må bestemme deg for de virkelig viktige tingene fra starten og rydde livet ditt fra grunnen av. I tillegg til et lavere økologisk fotavtrykk har det å bo i et lite hus også andre fordeler: De som må bruke mindre penger på et hus og generelt spiser færre ting, har endelig friheten til å realisere drømmer som er høyt verdsatte og gjøre spennende virksomheter.
Minimalisme og DIY
Gjør-det-selv-prosjekter er også velkomne blant minimalistene. Spesielt oppsykling gjør det mulig å bygge et helt nytt prosjekt av en gammel, tilsynelatende ubrukelig gjenstand. Dette sparer ikke bare penger, men også emballasjeavfall og transportveier.
Tips : Deling av visse objekter med flere mennesker kan også være nyttig i et minimalistisk liv.
Leve enkelt: Veiledningen til en minimalistisk livsstil
“Bare leve” av Lina Jachmann, Knesebeck Verlag, pris rundt 25 euro.
"Simply live" av Lina Jachmann er en guide for alle som ønsker å ta tak i den minimalistiske livsstilen. Forfatteren gir leseren tips og introduserer mennesker som allerede har gjort minimalisme til sentrum for livet. Med vakre bilder og oppskrifter å imitere, forklarer hun hvordan man implementerer den minimalistiske tankegangen på alle områder av livet - fra kjøkkenet til garderoben - og finner tilfredshet med bare noen få ting.
… Laster inn
